2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1250 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 152.25g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Львиное Сердце, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. 夕食: 7UP 7Up, Попкорн с Маслом. 軽食/その他: Котлета Куриная, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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