2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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854 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Славянка Конфеты Левушка, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Простоквашино Кефир 1%. 軽食/その他: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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