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Buenas noches a todos: cena de hoy: lechuga, unos pickles, kanikamas salteados con cebolla y morron y claras de huevo. Mañana rindo examen, deseenme suerte :(
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1646 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 266.79g.
朝食: Lechuga, Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Miel, Canela, Huevo, Dia Avena Tradicional, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Banano. 昼食: Café, Sushi Kanikama, Wasabi, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos Negros. 夕食: Pickles, Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Santa Elena Kani Kama, Salsa de Soja, Cebollas, Morrón. 軽食/その他: Uva. もっと...
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1587 kcal
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運動:
腹筋 - 10 分, ダンス（スクエアダンス） - 44 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 13 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
exitoooooos! te va a ir excelente!!! 😘😘😘
2018年 02月 13日 投稿者: ppmm20
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Todo el éxito del mundo!!!!
2018年 02月 13日 投稿者: Mavelupi4
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Mucha suerte en el exámen...
2018年 02月 13日 投稿者: huracan73
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La suerte es para los mediocres, EXITOS!
2018年 02月 13日 投稿者: MatiasGS
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2018年 02月 13日 投稿者: Orne1511
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2018年 02月 14日 投稿者: Manofrita
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exitos entonces! me encanto la observacion de Matias😉
2018年 02月 15日 投稿者: Romi Mar
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2018年 02月 15日 投稿者: grarupp
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jajaja fue bien! gracias x el apoyo gente 😘😘
2018年 02月 15日 投稿者: Orne1511
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