2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1066 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 112.25g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Taeq Morango Congelado, Ovo Cozido, Café. 昼食: Pintado, Pintado, Torresminas Torresmo, Rúcula, Rúcula. 夕食: Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz de Couve Flor, Pintado. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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