2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1673 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 214.31g.
朝食: Dole Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). 昼食: Sunkist Navel Orange, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Refried Beans, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Kemps Small Curd Cottage Cheese, Wegmans Roasted Brussels Sprouts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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