2012年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 29日:
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1166 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 196.83g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Super Advanced Whey Protein - Chocolate. 昼食: feta cheese, romaine lettuce, chicken breast . 軽食/その他: lucerne pepper jack , columbus lite italian dry salame, super advanced whey protein chocolate post hike@1900, super advanced whey protein chocolate @1645, super advanced whey protein chocolate @1430, super advanced whey protein chocolate @0930. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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