2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.4 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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280 kcal
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脂質: 13.11g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 11.38g.
朝食: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Minced Garlic, Red Onions, Radish. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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