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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1589 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 117.05g.
朝食: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. 昼食: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Bio Blattspinat. 夕食: Olivenöl, Salatwrap. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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 コメント
Achso, die Wraps sind mit Krautsalat vom Spitzkohl und mit Möhren gefüllt. Dabei ein leichtes Joghurtdressing.
Salat mal anders...
2018年 02月 13日 投稿者: Tielewop
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was sind das für Wraps? meine schauen immer viel heller aus
2018年 02月 13日 投稿者: Sharaay
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Nun, 1 EL Olivenöl und sie werden goldbraun in der Pfanne 😉
2018年 02月 13日 投稿者: Tielewop
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2018年 02月 13日 投稿者: Sharaay
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2018年 02月 20日 投稿者: natlie79
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