Dickwienixの日記, 2018年 02月 13日

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2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

160.5 kg これまでの減量分: 15.5 kg. 残り: 82.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:

857 kcal

脂質: 41.64g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 61.16g. 朝食: Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Kräuterquark Leicht, Wasa Mjölk. 昼食: Maggi Fix für Chili Con Carne -VERZEHRFERTIG-, Kaufland Natürliches Mineralwasser. 夕食: Kaufland Mineralwasser Medium. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...

5932 kcal

運動: テレビで見る - 2 時間, 家事 - 6 時間, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

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