2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 79.4 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1600 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 109.66g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: SanCor Queso por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Virginia Té Verde. 昼食: Veneziana Pan Integral con Salvado, SanCor Queso por Salut Light, Zapallo, Granja Iris Salchichas. 夕食: Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Alfajor de Chocolate, SanCor Queso Porsalut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Virginia Té Verde. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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