lisa_mariesの日記, 2018年 02月 13日

Sieht lecker aus! Wie hast du die denn gemacht, dass sie so wenig Kalorien hat?  

was ist das,genau ? 

199 kcal Wrap 21 kcal Tomatensoße (37g) 63 kcal Seranoschinken (27g) 8 kcal Champignons (35g) 69 kcal Mozzarella Light (42g) 57 kcal Pesto (10g) Eigentlich kann man das so belegen, wie eine ganz normale Pizza. Hatte bisher noch nichts, was nicht ging.. und dann einfach ca 10 Minuten in den Ofen je nach dem wie kross der Wrap werden soll 😊 

Das ist ne super Idee und wird bestimmt mal nachgeahmt wenn hier wieder Pizza angesagt ist. 

Sieht sehr lecker aus! 👍 

Dankeschön...klingt sehr schmackhaft🙂 

Öhm und wo ist der Trick? Wenn du Pizzateig auf die Größe und so dünn ausrollst wie den Wrap und genau so leicht belegst. kriegte die normale Pizza für ne ähnliche Bilanz hin. Was anderes ist der Wrap doch auch nicht. 

Gibt kein Trick 😏 ich ess das gerne, reicht als Trick 😂 außerdem wäre ich zu faul den Pizzateig erst vorzubereiten 

Das ist ja eine Klasse Idee.🎯 Der fertige Pizzateig klebt immer so zusa immen. Danke 🐞 

Könnte es so ähnlich heute Abend auf meinen Abendbrottisch schaffen 😋 

Upps: zusammen sollte es heißen. 

Super Idee 👍 

Ich dachte du hast eh Pizza für die anderen gemacht.  

Was ist das für ne Pizza?  

Ja ... steht doch. Der Rest der Familie isst Pizza. 

Wie groß ist das Ding denn im Durchmesser? Und wieviel Kalorien hat dieser eine Wrap pur, ohne Belag? Dann kann ich besser abschätzen ob das weniger ist als die Menge Hefeteig. Ich mache meinen immer selbst.  

Ich hatte einen kleinen Wrap 40g /o ca 20 cm belegt mit Tomatenmark/Tomaten / Thunfisch/ Käse & Zwiebeln >>>> LEEEECKER richtig knusprig 👍👍🏽👍🏾👍🏼 SUPER 

@cocktailnase: ne heute habe ich nur das für mich gemacht. Jetzt verstehe ich auch wie du das meinst 🙈 ich würde es aber auch normaler Pizza vorziehen 😏 

@Luise: der Wrap „kostet“ 199 kcal und hat einen Durchmesser von 24,5 cm..was „kostet“ dein Teig? 

@ Lisa: In der gleichen Größe ca. 50 kcal mehr. Wenn man eine sehr strenge Phase hat, ist Deins also eine Alternative.