Heute fällt das Frühstück aus. Keine Zeit gehabt. Eben die beiden Großen zur Kita gebracht und anschließend gleich einkaufen gewesen. Nun kann ich auch warten bis zum Mittagessen. 😆 Ich muss die Jungs ja eh gleich schon wieder holen. Die Zeit rennt aber auch immer.
|
130.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
1184 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch. 夕食: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. 軽食/その他: Langnese Magnum Classic, Haribo Gummibärchen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|