2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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2699 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 143.11g | 炭水化物: 362.36g.
朝食: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. 昼食: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Gallinella, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Alesto Albicocche Essiccate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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