2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1655 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 22.51g.
朝食: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. 昼食: Мираторг Фарш "Домашний". 夕食: Красное Столовое Вино. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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