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Jeder soll auf seine Art und Weise glücklich sein
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1977 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 111.33g | 炭水化物: 226.60g.
朝食: Milsani Magerquark, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Birnen, Aldi Fitnessbrötchen. 昼食: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. 夕食: Milsani Speisequark 20%, Willms Handgemachter Hinterschinken, Delba Pumpernickel, Chavroux Ziegenfrischkäse, Beste Ernte Sauerkirschen, Hofburger Ziegenkäse. 軽食/その他: Heißer Kakao. もっと...
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2731 kcal
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運動:
料理 - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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