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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1452 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 165.46g.
昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rucola, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Scotti Gallette di Riso. 夕食: Esselunga Insalata Valeriana, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Pane tipo Rosetta, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Mandarino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Banana, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pancakes, Frittelle Semplici. もっと...
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2816 kcal
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運動:
キックボクシング (Kickboxing) - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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