2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1388 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Harzer Käse, Roggen Knäckebrot, Tee. 夕食: Real Quality Rote Johannisbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Gemüsepfanne. もっと...
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体重に変化ありません
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