2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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847 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Wheat Bread (Reduced Calorie) , Boiled Egg. 昼食: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. 夕食: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Trader Joe's Crab Cakes, Trader Joe's Crab Cakes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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