4 carbs over for the day. Not good but not horrible. I really want something with sugar but will NOT do it. The extra cup of coffee will have to do. Hopefully my slight headache will be gone soon. At least the ketone test strips are already turning to moderate in color.

1241 kcal 脂質: 87.83g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 31.82g.   朝食: coffee, sugar free french vanilla, butter, pepper bacon, salsa, egg. 昼食: peppered bacon, baby bella, bacon ranch dressing, olives, romaine. 夕食: cocktail sauce, shrimp, garlic, butter, asparagus. 軽食/その他: french vanilla coffee sugar, coffee, olives, chicken broth. もっと...

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