2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
575 kcal
|
脂質: 23.38g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 57.57g.
朝食: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий. 昼食: Сладкий Красный Перец, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|