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2 Wochen beruflich in den USA haben die Gewichtskurve wieder nach oben schnellen lassen.... :(
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103.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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2134 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 123.42g | 炭水化物: 211.91g.
朝食: Müller Müllermilch Banane, M&M's Peanut, Kaffee mit Milch. 夕食: Fritz Kola, Cheddar-Käse, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kraft Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Aoste Stickado Classique, M&M's Peanut. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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