2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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790 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Жменька Хлебцы Рисовые, Суп Овощной. 軽食/その他: Пастила, Морковь, Кофе Латте. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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