2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
773 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Макдак Палочки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Классическая, Хлебец, Свиная Салями (Сухая или Твердая). 昼食: Ласка Смесь Овощная Мексиканская, Олком Майонез Провансаль 67%, Екона Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Екона Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, НАК Брынза Болгарская, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Макдак Палочки. 軽食/その他: Kinder Kinder Bueno. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|