2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1211 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: Свежая Ветчина, Милком Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Тёма Индейка, Курага, Хлеб Черный, Гороховый Суп. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|