2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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2141 kcal
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脂質: 99.01g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Gekochtes Ei, Schweinebraten, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, KFC Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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