|
После вых - это нормально)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1774 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 143.01g | 炭水化物: 152.82g.
朝食: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Яйцо (Целое), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. 昼食: Лук, Стандарт Кукурузная Крупа, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. 夕食: Давлеканово Творог 5%, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал. 軽食/その他: Красное Яблоко, KDV Pinkpie, Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|