2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1296 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 169.14g.
朝食: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saint Eloi Semoule Cuite. 軽食/その他: St Michel Madeleines (25g), Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Suchard Rocher Lait, St Michel Madeleines (25g), Cristaline Eau de Source, Café, St Michel Madeleines (25g). もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|