2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1935 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 168.29g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Gamesa Crackets. 昼食: Michelada, Mayonesa, Salmón Rosado, Camarones, Guacamole, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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