|
Начинаем! С самого начала. Маленькими шажками. На сегодня 2 км по бездорожью, а местами и по сугробам))) ножки напряглись) А что полезного для себя сегодня сделал ты?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1219 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 120.81g | 炭水化物: 96.09g.
朝食: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. 夕食: Мёд, Подворье Сметана 10%, Милава Творог Обезжиренный 0%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Майонез, Кабош Сыр Хаварти, Ананас, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Болгарский Перец, Пикша, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Подворье Халва Подсолнечная Ванильная на Фруктозе. もっと...
|
|