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gelatina zero com kefir
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1232 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 72.02g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Cacau com Coco Low Carb, Acerola, Kefir de Leite. 昼食: Azeite de Oliva, Ovo, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caldo de Galinha, Cebolas, Couve Manteiga Crua. 夕食: Mococa Creme de Leite Leve, Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Excelência Bacon Extra Paleta Excelência. 軽食/その他: Laranja Pêra, Mococa Creme de Leite Leve, Café, Kefir de Leite, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. もっと...
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 コメント
como se faz esse kefir? tenho vontade de aprender
2018年 02月 11日 投稿者: pedrogabriel
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Vc tem que achar um doador.ele é uma sementias,vc coloquoca leite e deixa descansa por 24 horas.vc coa ,colocar o kefir e um novo leite para fermentar.e bebê o que está pronto ele é bem azedinho uma delícia.e probiotico poderoso.mas não se acha pra compra tem ser doado por alguém da sua região que tenha a semente
2018年 02月 11日 投稿者: andreia a.araujo
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Deve ser muito bomm!! Mas aq no rj é um pouco dificil de achar um doador..mas obriagada amor
2018年 02月 11日 投稿者: pedrogabriel
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pedrogabriel, existem grupos no facebook dedicados exclusivamente à doações de kefir! Aposto que vc acha um rapidinho por lá :)
2018年 02月 11日 投稿者: lore_petersen
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Vou procurar! Muito obrigada
2018年 02月 11日 投稿者: pedrogabriel
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