|
И снрва здравствуйте) нажрала я 4 кг с октября месяца к февралю )) избавилась от двух на белковой диете двух недельной. Теперь вот постараюсь снова считать калори..
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
2041 kcal
|
脂質: 96.39g | たんぱく質: 130.23g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Fazer Crisp Rye, Valio Сыр Чеддер, Кофе. 昼食: Яйцо Всмятку, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Витамин Горошек Зелёный, Красный Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Лук-Порей. 夕食: Груши, Буше Торт Эталь Вишневый, Сыр Моцарелла, Оливье без Майонеза, Помидоры, Свекла Вареная, Курага, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
|