2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
1387 kcal
|
脂質: 55.78g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 159.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Варенье, Сметана , Творог 9%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Дружба. 夕食: Серовский Гормолзавод Творог Мягкий. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Дружба. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|