2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1715 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 192.60g.
朝食: Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Pepsi Pepsi, Karmi Piwo, Olej Lniany, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Chleb Biały, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録
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