2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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3652 kcal
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脂質: 131.24g | たんぱく質: 238.29g | 炭水化物: 366.08g.
朝食: Lyoner, Bio Joghurt Mild, Gutes Land Skyr Pur , Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Rote Paprika, Hallo Pizza Gemischter Salat, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Peak Micellar Casein, Peak Whey Fusion Vanille, Heidelbeeren, Netto Frische Fettarme Milch, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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