2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1894 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, McDonald's McToast Schinken-Käse. 昼食: Maggi Rahmsoße zu Braten, Meyer Menü Rinderbraten, Blumenkohlpüree, Maggi Soße zu Rinderbraten, Kühne Rotkohl das Original. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Käsekuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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