2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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658 kcal
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脂質: 11.26g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 1.62g.
昼食: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. 夕食: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Skol Beats Sense. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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