2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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812 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 96.51g.
朝食: Café, Açúcar Mascavo. 昼食: Nestlé Sorvete de Chocolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Budweiser Cerveja. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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