2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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669 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 7.34g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: البطاطا المحمصة ( المشوية ). 昼食: التمر. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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