2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1686 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 210.59g.
朝食: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Monoprix Palets Bretons, Pomme, P'tit Déli Galettes Bretonnes. 昼食: Carrefour Trianon, Pizza Del Arte Pizza Regina. 夕食: Poires. もっと...
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2030 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間 30 分, テレビで見る - 2 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 11 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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