2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1914 kcal
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脂質: 85.92g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 161.88g.
朝食: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Olivenöl, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei. 昼食: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. 夕食: Weizenbrötchen, Unox Gulaschsuppe. 軽食/その他: Käsesahnetorte, Berliner. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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