2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1770 kcal
|
脂質: 34.19g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 256.12g.
朝食: Гуляш из Говядины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. 昼食: Хлеб Дарницкий, Пшеничный Бублик, Цветная Капуста, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная. 夕食: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гуляш из Говядины. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|