2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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929 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Сыр Чеддер, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Песочное Печенье, Куриный Бульон, Курица Вареная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Курица Вареная, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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