|
E lá se vai mais um pouquinho de peso... está demorando mais agora, porém, estou muito feliz... devagar e sempre né???
|
72.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
769 kcal
|
脂質: 46.56g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Ovo, Óleo de Coco, Café (Infusão). 昼食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
isso mesmo, concordo e super apóio😘😘💪
2018年 02月 9日 投稿者: erika red
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|