2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1474 kcal
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脂質: 108.59g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Холодный Кофе со Сливками, Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Куриная Ножка, Куриный Суп. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Курица. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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