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Ich wünsche mir Sonne und Frühling
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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2054 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 273.06g.
朝食: Willms Handgemachter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Aldi Magerquark, Aldi Fitnessbrötchen. 昼食: BioBio Junger Bio-Blattspinat, Aldi Putenbrustfilet, geldenländer Bauchspeck, pellkartoffeln, zwiebel. 夕食: rinderminutensteak, rapsöl, reis, kohlrabi, karotten. 軽食/その他: Mohnschnitte, Heißer Kakao. もっと...
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2731 kcal
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運動:
料理 - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Willi, ist das jetzt Dein Account, bin gerade verwirrt...wegen Eintrag im Kochbuch, dann streiche ich die "58" wieder? 😉
2018年 02月 9日 投稿者: Viviace
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Viviace-Danke! Daran habe noch gar nicht gedacht. Ich war schon so glücklich das alles wieder da. So ein durcheinander habe ich noch nie erlebt. Und keiner weiß wodurch das gekommen ist. Ist jetzt egal. Ich kann mich jetzt wieder auf das Wesentliche konzentrieren. LG Heike
2018年 02月 9日 投稿者: Willi Winzig
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Viviace-Das ich Dir soviel Umstände mache tut mir leid. LG
2018年 02月 9日 投稿者: Willi Winzig
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Ist kein Umstand, dauert keine Minute...dachte nur, ich frage mal nach 😁
2018年 02月 9日 投稿者: Viviace
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2018年 02月 9日 投稿者: Viviace
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Viviace-Das ist nett von Dir! Danke
2018年 02月 9日 投稿者: Willi Winzig
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