2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
913 kcal
|
脂質: 49.25g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 55.09g.
昼食: Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Frimesa Linguiça de Pernil. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|