2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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887 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 27.48g | 炭水化物: 31.76g.
昼食: Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 夕食: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, DIA Queijo Mussarela, Pão de Trigo 100% Integral Torrado. 軽食/その他: Vodka Vodka, Skol Beats Sense. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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