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Peso mattutino: 😠 ...gli insostenibili paradossi del metabolismo ! Prima di dormire pesi 145, non bevi, non mangi, dormi 7 ore, ti svegli fai plinplin e ti trovi a 145,1 ...ingrassato d'aria ?
Ieri 4^ giornata chetogenica: 2% carbo, 69% fat, 38 prot.
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145.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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646 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 128.99g | 炭水化物: 0.99g.
昼食: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Verdesca, Petto di Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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