2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1490 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Gouda Leicht, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 昼食: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 夕食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Viva Vital Geflügelsalami, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Oopsie. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up!, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Äpfel, Birnen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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