2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1528 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Leerdammer Delacrème, Weißbrot, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. 昼食: Käsesoße, Käsespätzle. 軽食/その他: Bonbon, Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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